こころと向き合う

こころと向き合う

いらないものを捨てて行って分かる、自分の生き方

自分の思っていることを見つける、簡単な方法 結局、自分の周りに積もっている不要なものを捨てて行って、「自分に本当に必要なもの」を探し出さなければ自分の生き方だってわかりません。『必要なもの』とは単純に物質的な物だけではなく、考え方、...
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自分の足で歩む人生 〜なかなか行動出来ない理由〜

自分らしい人生を歩む為に、脳の「自由意志の放棄」という性質を理解して、前に進んでいこう。
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人から褒められた時に、どう反応しますか? 〜自己否定をしてしまう人へ〜

人に褒められた時の反応は、ある程度のパターンがあり、そこにその人の持つ人間性が現れています。 人から褒められた時に、ちょっとした卑下や自己否定で返すパターンを持っている人が多くいます。その、ちょっとした自己否定をやめる事で、自分を認...
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どうせなら自己顕示欲全開でいこう

承認欲求を捨てるな と以前記事を書きました。 同様に自己顕示欲も必要です。 アメリカの心理学者アブラハム。マズローも、承認欲求は自己実現のために必要な要素と説いています。
自己顕示欲も、承認欲求の一部です。 ...
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幸せになるために行動しよう

人生にとって一番大切なのは、時間です。 自分の人生の中にどれだけの幸せな記憶、満足感を詰め込めるか。それが勝負です。 焦る必要はありません。だけど、ただ黙って時間がすぎるのを眺めていてはいけません。 幸せな時間、充実した...
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捨てるものと捨てないもの : 承認欲求

承認欲求は捨てるべきではない Photo bySimon MaageonUnsplash 承認欲求を捨てろと言う自己啓発本が多い。でも、承認欲求は捨てれるものではありませんし、捨ててはいけません。捨てるのではなく、承認欲求を適...
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捨てるものと捨てないもの : 真面目さを捨てる

自己判断の真面目さはただの思い込み 真面目、正義感、常識的という自己判断は、厳密にはただの個人的な偏見。そういうタテマエで、周りの人間を「自分の意見に従え」と強要しているだけ。 そもそも、大前提として、絶対的な『正しさ』なんて...
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間違えた時にすぐ引き返せるか

間違いを認めて、それを改善するか。曖昧にしてそれを続けるか。 間違いは、本当にたくさんある。人の差は、間違った後のその後の処理の仕方に現れる。 結局気に入らなかったもの、自分にあっていなかったものを、曖昧にしてそのまま所有しな...
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