こころと向き合う いらないものを捨てて行って分かる、自分の生き方
自分の思っていることを見つける、簡単な方法 結局、自分の周りに積もっている不要なものを捨てて行って、「自分に本当に必要なもの」を探し出さなければ自分の生き方だってわかりません。『必要なもの』とは単純に物質的な物だけではなく、考え方、人間関係...
こころと向き合う 
こころと向き合う 自分の足で歩む人生 〜なかなか行動出来ない理由〜
自分らしい人生を歩む為に、脳の「自由意志の放棄」という性質を理解して、前に進んでいこう。
こころと向き合う 人から褒められた時に、どう反応しますか？ 〜自己否定をしてしまう人へ〜
人に褒められた時の反応は、ある程度のパターンがあり、そこにその人の持つ人間性が現れています。 人から褒められた時に、ちょっとした卑下や自己否定で返すパターンを持っている人が多くいます。その、ちょっとした自己否定をやめる事で、自分を認められる...
ミニマリストな考え方 お金を大切に考えるなら５円玉１円玉は持たない 〜小さなコトに気をとられない〜
先日、持ち物を少なくするため、財布を最小限のサイズにして、キャッシュレス化をしました。実際にキャッシュレス生活をしていましたが、キャッシュレス化が進んでいるといっても、やはり現金を使わなければならない場面が多々あります。どうしても、お釣りで...
こころと向き合う どうせなら自己顕示欲全開でいこう
承認欲求を捨てるな と以前記事を書きました。 同様に自己顕示欲も必要です。 アメリカの心理学者アブラハム。マズローも、承認欲求は自己実現のために必要な要素と説いています。
自己顕示欲も、承認欲求の一部です。 誰にだって、欲求があり、それを満...
ミニマリストな考え方 ミニマリストがやってみた 「便器を手洗い」で何が起こるか？
最近、便器を手洗いすることで、臨時収入など、お金が増えると話題なのです。
ミニマリストが、実際に手洗いを行い、その結果を検証しました。
驚くべき金額の収入が！？
こころと向き合う 幸せになるために行動しよう
人生にとって一番大切なのは、時間です。 自分の人生の中にどれだけの幸せな記憶、満足感を詰め込めるか。それが勝負です。 焦る必要はありません。だけど、ただ黙って時間がすぎるのを眺めていてはいけません。 幸せな時間、充実した時間がどれだけ長いか...
こころと向き合う 捨てるものと捨てないもの ： 承認欲求
承認欲求は捨てるべきではない Photo bySimon MaageonUnsplash 承認欲求を捨てろと言う自己啓発本が多い。でも、承認欲求は捨てれるものではありませんし、捨ててはいけません。捨てるのではなく、承認欲求を適切に理解し、自...
こころと向き合う 捨てるものと捨てないもの ： 真面目さを捨てる
自己判断の真面目さはただの思い込み 真面目、正義感、常識的という自己判断は、厳密にはただの個人的な偏見。そういうタテマエで、周りの人間を「自分の意見に従え」と強要しているだけ。 そもそも、大前提として、絶対的な『正しさ』なんてない。結局は個...
ミニマリストの持ち物 ミニマリストの持ち物 ： バスタオル
フェイスタオル生活からバスタオル生活へ ミニマリストの中ではバスタオルを手放す方が非常に多いです。自分は元々、フェイスタオルのみの生活でしたが、逆にバスタオルになりました。 ただ通常のバスタオルではありません。 ミニマリストがバスタオルを手...